غزارة الدورة الشهرية

غزارة الدورة الشهرية

غزارة الدورة الشهرية او غزارة الطمث (Menorrhagia) هي الحالة التي تزيد فيها كمية النزف الطمثي عن 80 سم3 (سنتيمتر مكعب) من الدم خلال دورة شهرية واحدة.

هذا النزف يمكن أن يستمر عدة أيام ويمكن أن يحدث أيضاً خلال يوم واحد أو يومين، في كل دورة شهرية.

إذا امتدت الظاهرة لفترات طويلة، فقد تؤدي إلى حصول فقر دم (أنيميا - Anemia)، وتصاحبها شكاوى عن ضعف، ضيق في التنفس وتدني الأداء الوظيفي.

أسباب وعوامل خطر غزارة الدورة الشهرية

أسباب غزارة الدورة الشهرية يمكن أن تشمل: اضطرابات هرمونية و/ أو تشوهات في جوف الرحم من نوع الأورام الليفية (Myoma) أو الأورام الحميدة في بطانة الرحم.

تشخيص غزارة الدورة الشهرية

الاستيضاح الأولي لأسباب غزارة الطمث يشمل جمع تفاصيل دقيقة عن مدة الدورة الشهرية وطبيعتها (مواصفاتها)، عن تناول أدوية هرمونية أو أدوية أخرى يمكن أن تؤثر على الدورة الشهرية، إضافة إلى نفي وجود حمل.

يتم إجراء فحص نسائي شامل لأعضاء الحوض، ومن الفحوصات المساعدة – المسح بالموجات فوق الصوتية (Ultrasound) للحوض وفحص تنظير الرحم (Hysteroscopy) الذي يتيح النظر (المشاهدة) المباشر في تجويف الرحم لكشف

تشوهات، أو علامات شاذة، في داخل الرحم.

في الفحوصات المخبرية، يوصى بإجراء فحوصات تركيبة خلايا الدم، فحوصات تجلط الدم، نفي الإصابة بأمراض في الكبد وبأمراض تمسّ بآليّة التجلط.

علاج غزارة الدورة الشهرية

يعتمد علاج الدورة الشهرية على معالجة مسبب الحالة، ويشمل معالجة هرمونية بالأدوية في حالات الاضطرابات الهرمونيّة.

إذا كان الاضطراب تشوها، أو عاملا شاذا، في داخل الرحم، من نوع الأورام الليفيّة أو السلائل / البوليبات (Polypi)، فيُوصى باعتماد إحدى الإمكانيتين الجراحتين التاليتين:

1. تنظير الرحم الجراحي – وهي طريقة مُعدّة لمعالجة الأورام الليفية في داخل الرحم، معالجة السلائل في بطانة الرحم، أو لإبادة بطانة الرحم، بصورة متعمّدة، في حالات النزف المتواصل بعد الانتهاء من تنظيم الأسرة (البتر/ الاستصال - Ablation).

2. استئصال الرحم في حالات النزف الحاد، بعد أن فشلت كل الوسائل الأخرى.

حقائق عليك معرفتها حول الجماع خلال فترة الحيض

حقائق عليك معرفتها حول الجماع خلال فترة الحيض

هل العلاقة الحميمية تخفف من تشنجات وألم الحيض؟ إليك هذه الحقائق حول ممارسة الجنس خلال فترة الدورة قد تكون بعضها مفاجِئة لك:

تلعب الحياة الجنسية الصحية دوراً هاماً في سلامتك الجسدية، فقد أثبتت دراسات عدة أن الأشخاص الذين لديهم حياة جنسية نشطة، يتمتعون بصحة عقلية وجسدية أكثر من غيرهم.

لكن هل من الامن الانغماس في جلسات حميمة عندما تكون الزوجة في فترة الحيض والدورة الشهرية؟

1. هل من الامن ممارسة الجنس خلال الحيض؟

أظهرت دراسات عدة، أنه ليس من الامن ممارسة الجنس عندما تكون الزوجة في فترة الحيض.

يعود ذلك إلى زيادة فرصة إصابة الشريك بالعدوى والأمراض، إضافةً لمنظور النظافة الذي قد يسبب النفور له، وربما يزيد خطر إصابة الحائض بالتهابات عنق الرحم، نتيجة زيادة التشحيم خلال هذه الفترة أو التهابات المسالك البولية.

2. التدابير الوقائية الأكثر أمناً للاستخدام خلال الجماع

يمكنك التقليل من كمية الدم التي تخرج خلال فترة الحيض ومخاطر الأمراض التي قد تصابين بها وشريكك، بواسطة الواقي الأنثوي أو الواقي الذكري، الأمر الذي قد يشعر كلاكما براحة أكبر.

تجنبي استخدام السدادات القطنية، فقد يؤدي الجماع مع تدفع الدم إلى دفعها إلى داخل المهبل، ويزيد من شعورك بالألم.

3. الجماع خلال الحيض يقلل من الحاجة إلى التشحيم

أظهرت الدراسات أن النساء خلال فترة الحيض تقل احتياجاتها من تزييت المهبل أثناء الجماع، لأن إفرازات الدورة الشهرية تميل إلى توفير ما يكفيها من التشحيم.

4. قد تزداد النشوة الجنسية لدى المرأة خلال فترة الحيض

قد تشعر النساء خلال فترة الحيض أنهن أكثر إثارة جنسيا ورغبة في الجماع،  بسبب التغيرات التي تطرأ في مستوى الهرمونات لديهن.

إذ يرتفع هرمون الاستروجين في اليوم الثاني من بدء الدورة الشهرية فور انتهاء الألم والإرهاق المرافق لها، الأمر الذي يجعل المرأة أكثر حيوية ونشاطاً.

5. الجماع مسكن لالام الحيض

إذا كنت تعانين من أعراض الحيض المؤلمة مثل التقلصات أو الشعور بالحزن أو الاكتئاب، فقد يكون من المفيد لك ممارسة الجنس خلال هذه الفترة.

السبب في ذلك يعود لأن هزات الجماع تطلق هرمون الإندورفين، الذي يساعد في تخفيف الالام وتعطي شعوراً بالراحة والتحسن.

6. هل من الممكن الحمل خلال فترة الحيض؟

إن ممارسة الجنس أثناء الدورة الشهرية لن يؤدي إلى الحمل لدى معظم الأزواج.

لكن قد يحصل حمل إذا كانت دورة الطمث لديك أقصر من 21 إلى 24 يوماً، وحصل الجماع في نهاية الدورة الشهرية، فالحيوانات المنوية قابلة للبقاء في المهبل لمدة تصل إلى خمسة أيام.

لون دم الحيض

لون دم الحيض

شاركيبدأ الحيض لدى معظم النساء بين الفترة العمرية الواقعة بين 12-13 سنة، ويمكن ملاحظة تغيير لون دم الحيض، فماذا يعني هذا؟

الحيض هو الفترة التي تقتصر على نزول الدم من المهبل، وعادة ما يكون كل 21-35 يومًا، ويختلف باختلاف طبيعة جسم المرأة، هناك الكثير من الأمور المثيرة المتعلقة بالموضوع مثل لون دم الحيض!

جدير بالذكر أن هناك بعض الدلالات للون الحيض، والتي من شأنها أن تشير لبعض الأمور المتعلقة بصحة المرأة.

تلاحظ المرأة تغيير لون دم الحيض من الأسود إلى الأحمر الفاتح، والذي يشمل البني والبرتقالي في بعض الأحيان، إلا أن معظم هذه الألوان صحية ولا تثير القلق.

دلالات تغيير لون الحيض

إليك أهم الألوان ودلالاتها:

1- لون دم الحيض الأسود

قد تصابين بالهلع عندما تلاحظين أن لون دم الحيض لديك أسود، لكن لا داعي لذلك.

اللون الأسود مقترن بالبني، وهو لون الدم القديم، أي أنه أخذ وقتًا أطول حتى غادر الرحم ومنطقة المهبل.

2- اللون البني

كما ذكرنا فهو مشابه للأسود، أي أنه دم عتيق أو قديم.

بمعنى أنه قد تم أكسدة الدم، وهذا اللون عادة ما يظهر خلال:

• بداية أو نهاية الحيض: وعندما يكون تدفق الدم بطيئًا ويحتاج لوقت أطول حتى يخرج.
• الهلابة: وهو الدم الذي يبدأ بعد الولادة ويكون غزيرًا في أول أربع أيام تقريبًا.
• الحمل: إن كنت تعانين من النزيف خلال الحمل، قد يكون بعضه باللون البني، وذلك يشير إلى توقفه. ينصح باستشارة الطبيب في أي حالة نزيف خلال الحمل.

3- الحيض باللون الأحمر الغامق

هذا اللون تلاحظه المرأة بعد الاستيقاظ، أو بعد أن تكون قد استلقت لفترة من الوقت.

يعني لون دم الحيض الأحمر الغامق أن الدم كان في داخل الجسم لفترة من الوقت لكنه ليس كافيًا حتى يتأكسد.

إلى جانب ذلك، فإن هذا اللون مرتبط في:

• نهاية الحيض: بعد أن تبدأ الدورة بالتدفق ببطء
• الهلابة: بداية هذا النزيف تكون غزيرة، وقد تحتوي بعض التخثرات الدموية التي تكون باللون الأحمر الغامق.

4- اللون الأحمر الفاتح

قد تبدأ الدورة الشهرية باللون الأحمر الفاتح، وهذا يعني أن الدم جديد ويتدفق بسرعة.

قد يستمر دم الحيض باللون الأحمر الفاتح طوال الفترة، لكن في حال تباطئ تدفق الدم قد يتحول إلى اللون الأحمر الغامق أو البني.

إضافة إلى هذا، فأن اللون الأحمر الفاتح قد يشير إلى:

• عدوى: والتي قد تسبب نزيف بين فترات الحيض، والتي تستدعي استشارة الطبيب
• الحمل: في معظم الحالات تعاني الحوامل من نزيف خلال فترة الحمل، وينصح بالتحقق من الموضوع مع الطبيب دائما.
• الورم الليفي الرحمي: وهي أورام غير سرطانية قد تسبب تدفق غزير للحيض أو بغير فترة الحيض.

5- لون دم الحيض الوردي

قد يكون دم الحيض في بدايته أو نهايته وردي اللون، وبالأخص إن كنت تعانين من تنقيط.

هذا اللون يشير إلى أن الدم قد اختلط مع السوائل الموجودة في عنق الرحم، كما قد تشير إلى:

• الهلابة: بعد الأيام الأربعة الأولى من هذه الفترة، يبدأ لون الدم بالتحول إلى الوردي أو البني.
• انخفاض مستوى الاستروجين: فهذا الهرمون يساعد في استقرار بطانة الرحم، وفي حال انخفاضه قد يسبب نزول أو سقوط بطانة الرحم بأي وقت.
• تنقيط بين الدورات: وبالأخص في فترة التبويض.

6- اللون البرتقالي

عندما يختلط دم الحيض مع الافرازات الموجودة في عنق الرحم، قد يظهر باللون البرتقالي أيضًا.

إلا أن هذا اللون قد يكون نتيجة:

• انغراس البويضة في الرحم
• عدوى ما.

7- لون الحيض الرمادي

في حال لاحظت وجود هذا اللون، فعليك استشارة الطبيب فورًا.

هل من الممكن اختلاف لون الحيض خلال الحيض الواحد؟

هو من أكثر الأسئلة التي تدور في ذهن المرأة بعد قرائتها للمعلومات السابقة، والجواب لهذا السؤال هو نعم بالتأكيد.

من المهم أن تعرفي أن لون الحيض قد يختلف أيضًا من حيض لاخر، لكن في حال لاحظت التالي، من المهم استشارة الطبيب:

• استمرار الحيض الواحد لأكثر من سبعة أيام
• غزارة الحيض طوال الوقت
• عدم انتظام الحيض
• اختفاء الحيض لأكثر من ثلاثة أشهر
• النزيف المهبلي عند الحمل.
  
  
  
  
  
  
  

اعشاب تنزل الدورة الشهرية

اعشاب تنزل الدورة الشهرية





قد تلجأ الكثير من النساء للأدوية في حال تأخر الدورة الشهرية عن موعدها، ولكن لا داعي لذلك، فهناك أعشاب تساعدكِ على ذلك، تعرفي عليها.

يعتبر تأخر الدورة الشهرية أو عدم انتظام موعدها من أكثر المشاكل المؤرقة لدى الكثير من النساء، ولكن يمكنك استخدام اعشاب تنزل الدورة، فما هي هذه الأعشاب؟  

تعاني الكثير من النساء من مشكلة تأخر نزول الدورة الشهرية لديهن، قد تكون هناك أسباب معينة تؤدي الى ذلك مثل الحمل أو الاجهاد أو الإصابة بالتهابات قوية وكذلك التوتر والقلق النفسي.

لذلك تحاول الكثير من النساء اتباع طرق معينة للمساعدة في تسريع نزول الدورة الشهرية لديهن وتنظيم موعدها، عبر استخدام الأعشاب المختلفة.

ما هي أسباب تأخر الدورة الشهرية

هناك أمور معينة تحدث للجسم تؤدي إلى تأخير موعد نزول الدورة الشهرية لديك منها:

• يؤدي التوتر الى زيادة او تأخير موعد الدورة الشهرية ويؤدي ايضا الى زيادة الالام المرافقة للدورة الشهرية.
•  يمكن أن يؤدي نزول الوزن أو ممارسة التمارين الرياضية ذات الشدة العالية الى تأخير الدورة الشهرية بسبب التأثير على الهرمونات التناسلية بسبب نقصان الدهون بالجسم.
• تعتبر السمنة من الأسباب الرئيسية التي تؤدي الى تأخير الدورة الشهرية لذلك ينبغي الحصول على الاستشارة الطبية للحصول على العلاج المناسب.
• تنظيم النسل
• التغيرات الهرمونية
• متلازمة تكيس المبايض.

اعشاب تنزل الدورة الشهرية ما هي؟ 

ربما لم تسمع عن اعشاب تنزل الدورة، والتي من أهمها:

• الزنجبيل

يعتبر الزنجبيل أحد الأعشاب التقليدية التي تساعد في زيادة تقلصات الرحم وبالتالي التسريع في نزول الدورة الشهرية.

وتعتبر أسهل طريقة لتناوله هي صنع شاي الزنجبيل من خلال وضع قطع من الزنجبيل الطازج الى كوب من الماء الدافئ ونقعه بالماء الدافئ ويمكنك اضافة ملعقة من العسل الطبيعي اليه.

• 

  البقدونس

يحتوي البقدونس على كمية كبيرة من فيتامين C ومادة الأبول التي تساعد على تحفيز تقلصات الرحم، ولكن ينبغي الانتباه على الكمية المتناولة كون مادة الأبول تعتبر سامة لحد كميات معينة.

وعليك أن تتجنب البقدونس في حال كنت تعاني من مشاكل الكلى أو فترة الرضاعة.

 يتم تحضيره عن طريق نقع ملعقتين كبيرتين من البقدونس الطازج في كوب من الماء الدافئ، وشربه مرتين في اليوم.

• الكركم

يعتبر الكركم من العلاجات التقليدية الأخرى، حيث يعتقد أنه يؤثر على مستويات الأستروجين والبروجسترون على الرغم من عدم وجود أي دليل علمي على ذلك.

هناك العديد من الطرق التي يمكنك من خلالها اضافة الكركم الى نظامك الغذائي من خلال اضافة الى الأطباق لديك أو اضافة الى الحليب كمشروب دافئ.

• القرنفل

يعتبر القرنفل من الأعشاب الطبيعية التي تساعد في انزال الدورة لديك، وتنظيمها أيضا بأوقات محددة ولذلك بسبب احتوائها على العديد من المواد الفعالة الضرورية للجسم.

• عشبة دونج كاي

تعتبر هذه العشبة من الأعشاب التقليدية الموجودة في الصين وهي علاج عشبي مشهور استخدم منذ الاف السنين اعتقادا منهم بدوره في زيادة تدفق الدم الى منطقة الحوض.

• القرفة

تعتبر القرفة من المشروبات التي تساعد في تنزيل الدورة الشهرية لديك وبسبب احتوائها على مجموعة من الفيتامينات والمواد المطهرة.

يتم تحضيرها عن طريق وضع ربع ملعقة من القرفة المطحونة الى كوب من الحليب أو الماء المغلي وتركه لمدة خمس دقائق ثم شربه.

علامات للدورة الشهرية

علامات للدورة الشهرية

تعتبر الدورة الشهرية من المؤشرات الهامة التي تطمئن المرأة على صحتها في كثير من الأمور، ولذلك ينصح بإجراء الفحوصات في حالة وجود مشكلة فيها.

تعتقد كثير من النساء أن الدورة الشهرية هي مجرد فترة لنزول الدماء من الجسم، وتربط بينها وبين الحمل فقط، ولكن الدورة تمثل أكثر من هذا بكثير، حيث تقدم مجموعة من الإشارات التي تخبرك بالعديد من الأمور حول جسمك وصحتك.

فالدورة الشهرية هي فترة مفيدة لكشف الأمراض الكامنة في الجسم والتعرف على مستجدات ما يحدث بداخله، فهناك علاقة وثيقة بين الدورة الشهرية ووظائف الجسم المختلفة.

1- صحة الغدة الدرقية

هي غدة تتخذ شكل الفراشة وتتحكم في وظائف الخلايا بالجسم، ومع هرمونات الأنوثة، فإن للغدة الدرقية دوراً في تنظيم الدورة الشهرية، حيث تنتج هرمونات T3 Triiodothyronine وT4 Thyroxin التي تتدخل في مستوى تدفق الدم ووقت نزوله.

أما إذا كانت الغدة الدرقية مفرطة النشاط، فيرتفع مستوى الهرمونات، وتصبح الدورة الشهرية خفيفة وغير منتظمة.

وإن كانت الدورة الشهرية منتظمة وتتدفق بشكل مناسب، فيشير هذا إلى صحة الغدة الدرقية وعدم وجود مشكلات بها.

ولذلك يجب على المرأة التي تعاني من عدم إنتظام أو غزارة الدورة الشهرية أن تجري بعض الفحوصات للطمأنة على صحة الغدة الدرقية.

2- وجود أورام ليفية

هي أورام حميدة تتكون بالرحم، ويصبح حجمها كبيراً مع الوقت، ويمكن أن تتواجد في تجويف الرحم أو خارج بطانة الرحم، وتزداد فرص الإصابة بها لدى النساء اللاتي لم ينجبن أبداً أو أنجبن مرة واحدة أو مرتين على الأكثر.

ويمكن أن تؤدي هذه الأورام إلى التبول المتكرر، الشعور ببعض الالام في منطقة الرحم، الإمساك، والام الظهر والساق.

ومن علامات وجود أورام ليفية أن تكون الدورة الشهرية أكثر غزارة وتستمر لفترات أطول، وحينما تلاحظ المرأة هذه الأعراض لابد وأن تذهب إلى الطبيبة لعمل الفحوصات وأخذ العلاج المناسب.

3- تكيس المبايض

من الأمراض التي ترتبط بالدورة الشهرية وإنتظامها هي تكيس المبايض، حيث يحدث إضطرابات في التبويض والدورة الشهرية أيضاً، وفي كثير من الحالات تتأثر فرص الحمل بهذه المشكلة.

ويسبب إنخفاض هرمونات الإستروجين والبروجسترون في حدوث متلازمة المبيض المتعدد الأكياس، إلى جانب مستويات عالية من الهرمون اللوتيني الذي يساعد في تنظيم الدورة الشهرية وإنتاج البويضات.

يمكن علاج تكيس المبايض من خلال تناول بعض الأدوية التي تصفها الطبيبة النسائية وكذلك إتباع بعض العادات الصحية وتخفيض الوزن.

4- مدى الشعور بالضغط والتوتر

تعد الدورة الشهرية مراة للصحة النفسية لدى النساء، فعندما يزداد التوتر والقلق لدى المرأة عن الحد الطبيعي، يحدث العديد من الإضطرابات في موعد نزول الدورة الشهرية وكميتها.

وذلك لأن الهرمونات المسؤولة عن الدورة الشهرية تتأثر أيضاً بالحالة النفسية ويصيبها خلل مع زيادة الإجهاد وقلة النوم.

ولذلك يجب على المرأة أن تحصل على القسط الكاف من النوم وتبتعد بقدر المستطاع عن أسباب الضغط النفسي والتوتر في حياتها لتعود الدورة الشهرية إلى حالتها المنتظمة.

5- تناول الغذاء الصحي

الطعام يمكن أن يؤثر على كافة وظائف الجسم، وفي حالة عدم تناول الغذاء الصحي المتكامل أو الإصابة ببعض المشكلات المتعلقة بالغذاء مثل فقر الدم، فيمكن أن تتأثر الدورة الشهرية أيضاً بهذا الضعف.

والنظام الغذائي الصحي يجب أن يتضمنه كافة العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم والتي تحتوي على الفيتامينات والمعادن، وخاصةً الخضروات والفاكهة.

بالإضافة لذلك، يجب البحث عن البدائل الصحية للأطعمة التي تسبب زيادة الوزن وتكدس الدهون، فتقليل النشويات والمنتجات المصنوعة من الدقيق الأبيض، وإستبدالها بالدقيق الأسمر.

وكذلك تجنب تناول المقليات والسكريات والوجبات السريعة التي تسبب زيادة الوزن، وبالتالي تزيد من فرص الإصابة بتكيس المبايض والعديد من المشكلات التي تؤدي إلى إضطرابات الدورة الشهرية.

انقطاع الحيض

 انقطاع الحيض

تعالج هذه المقالة اضطرابات الحيض، حين لا يظهر أي من مظاهر الحيض، أو باللغة العلمية " انقطاع الحَيض " (Amenorrhea).

يمكن تصنيف انقطاع الحيض إلى نوعين:

• أولي: وهو عدم بدء الدورة الشهرية، إطلاقا، حتى سن 16 سنة.
• ثانوي: وفيه تبدأ الدورة الشهرية، لكنها تعود وتتوقف. ويشكل الحمل السبب الأكثر شيوعاً لانقطاع الحيض بين النساء ذوات الصحة الجيدة والنشاط الجنسي الجيد. 
  وبصرف النظر عن الحمل، فإن هنالك العديد من العوامل التي تسبب انقطاع الحيض، الذي يكون عندئذ عرضاً لحالة أخرى، وليس مرضا في حد ذاته. وفي الغالب، لا يكون سبب انقطاع الحيض عاملا خطيرا،  لكن انتظار نزول الدم أو استيضاح سبب عدم حدوثه قد يثير القلق والتوتر.

أعراض انقطاع الحيض

انقطاع الدورة الشهرية هو، في حد ذاته، عرض وليس مرضا.

انقطاع الحيض الأولي هو عدم بدء الدورة الشهرية حتى سن 16 عاما. أما انقطاع الحيض الثانوي فهو عدم ظهور الدورة الشهرية عند امرأة ظهرت عندها الدورة الشهرية من قبل، إذ تتوقف لمدة تتراوح بين أربعة إلى ستة أشهر. في كل واحدة من هذه الحالات، يجب التوجه للحصول على التوضيحات والرعاية الطبية اللازمة.

وقد يكون هذا العَرَض مرتبطا، أيضا، بأعراض أخرى إضافية، مثل: كثرة الشعر (Hirsutism - الشعرانية  - فرط الشعر الذَكَرِيُّ النمط خصوصاً لدى النساء)، الصداع، اضطرابات في الرؤية، إفراز الحليب من الثدي وفـَقـْد الوزن.

أسباب وعوامل خطر انقطاع الحيض

انقطاع الحيض الأولي هو الأكثر شيوعا، وهناك العديد من الأسباب المحتملة له:

• الحمل: هو السبب الأكثر شيوعا لتوقف الدورة الشهرية لدى النساء في سن الإنجاب (Childbearing age) حيث تكون المرأة فعالة جنسيا. خلال فترة الحمل يتم زرع الجنين في بطانة الرحم (Endometrium)، مما يمنع تفككها وسقوطها على شكل نزيف دموي، هو الدورة الشهرية.
• علاج لمنع الحمل: حبوب منع الحمل تمنع الحيض. ومنذ التوقف عن تناولها يمكن أن تستغرق عودة الحيض بشكل منتظم فترة تصل إلى ستة أشهر. يمكن أيضاً للعلاجات المختلفة التي تحقن أو تدخل في المهبل أن تمنع ظهور الدورة لفترات طويلة من الزمن.
• الإرضاع: قد لا يظهر نزيف الطمث في فترة الإرضاع الطبيعية، بالرغم من وجود الإباضة. لكن من المهم التأكيد على أن عدم ظهور الدم لا يعني بالضرورة أنه لا يمكن أن يتم حمل أثناء فترة الإرضاع الطبيعية.

• التوتر: الإجهاد النفسي الشديد يمكن أن يؤثر على الغدة النخامية (Hypophysis)  ويتسبب في تعطيل النشاط العادي. هذه الغدة تفرز الهرمون المسؤول عن تحفيز الإباضة والحيض. بعد زوال التوتر تعود الدورة إلى طبيعتها.
• الأدوية: مضادات الاكتئاب والحالات النفسية، والستيرويدات والعلاج الكيميائي،
• الاضطرابات الهرمونية: ثمة سبب شائع هو متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (Polycystic Ovary Syndrome) التي تكون مستويات الأستروجين والبروجستيرون فيها مرتفعة على مدار الشهر كله. مستويات الهرمونين المرتفعة تُحدث خللا في عمل الغدة النخامية وتمنع حدوث الإباضة والحيض. وعادة ما تعاني هؤلاء النساء من: الوزن الزائد، النزيف الحاد أثناء الحيض، حب الشباب و كثرة الشعر (الشعر الزائد).
• نقص الوزن: عند النساء ذوات الوزن المنخفض جدا، أو اللاتي تعانين من اضطرابات في الأكل، مثل فـَقد الشهية (Anorexia) أو النّهام (الشَرَه المَرضيّ - Bulimia)، يطرأ هبوط في عمل الجهاز الصمّاوي (جهاز الغدد الصمّ - Endocrine system) مما يؤدي إلى انقطاع الحيض.
• بذل جهود جسمانية كبيرة: المرأة التي تشارك في أنشطة رياضية مكثفة، مثل رقص الباليه، الركض لمسافات طويلة، الجمباز أو أي رياضة أخرى  تتطلب بذل مجهود كبير، تحدث لديها اضطرابات في انتظام الدورة الشهرية. هذا الخلل يحدث لعدة أسباب من بينها: التوتر النفسي، انخفاض نسبة الدهون في الجسم وفقدان الكثير من الطاقة.
• قُصورُ الدَّرَقِيَّة (انخفاض نشاط الغدة الدرقية - Hypothyroidism): يمكن لقصور الدرقية أن يؤدي إلى عدم ظهور الدورة الشهرية، سواء بواسطة التأثير المباشر على الهرمونات الجنسية أو بشكل غير مباشر بالتأثير على مستويات البرولاكتين (هُرمون الحليب - Prolactin) في الغدة النخامية.
• أورام الغدة النخامية: الوَرَمٌ الغُدِّيّ (Adenoma) أو الورم البرُولاَكْتينِيّ (Prolactinoma) - يمكن  أن تلحق الضرر بعمل الغدة الاعتيادي وبإفراز الهرمونات الجنسية.
• تَنَدُّب الرحم (Uterine scarring): متلازمة آشرمان (Asherman's Syndrome)  تظهر عند بعض النساء في أعقاب تدخل علاجي في الرحم، مثل: إجهاض بالتوسيع والكَشْط (D&C abortion -Dilatation & curettage abortion)، عملية قيصرية (Cesarean operation) أو معالجة أورام. في هذه المتلازمة تتكوّن طبقة من النُّدَب على بطانة الرحم فتمنع حصول التبدّل الطبيعي للبطانة، وهو الذي يسبب نزيف الطمث.
• فشل الإباضة الأولي: والمعروف، أيضا، باسم الإياس ("سن اليأس" - Menopause) المبكـّر. في هذه الحالة تنفد البويضات في سن مبكرة نسبيا (قبل سن 40) مما يؤدي إلى توقف الحيض.

انقطاع الحيض الثانوي نادر وقد يحدث لأسباب مماثلة لأسباب انقطاع الحيض الأولي، أو أيضا بسبب:

• نقص في الأعضاء الداخلية: هنالك حالات يتعرض فيها الجنين إلى خلل ما أثناء تكوّنه وتطوره يؤدي إلى اضطراب نمو الأجهزة الداخلية في جسمه مثل الرحم, عنق الرحم أو المهبل.
• انسداد بنيوي في المهبل: يمكن أن يؤدي إلى عدم خروج الدم (المتجمع من النزيف الشهري)، وبالتالي يجعل الأمر يبدو وكأن الدورة الشهرية لا تحدث ولا وجود لها.

تشخيص انقطاع الحيض

الاختبارات المستخدمة لتشخيص انقطاع الحيض تختلف تبعا لحالة المريضة العامة وتبعا لسنّها. وقد تشمل الاستقصاءات الطبية: اختبار الحمل، فحوصات شاملة لأمراض النساء، فحصا جسمانيا – فسيولوجيا عاما واختبارات الدم، بما في ذلك مستويات هرمون الغدة الدرقية وأداؤها. وإذا لم تسفر جميع هذه الفحوصات والاختبارات عن أية نتيجة، فثمة اختبارات خاصة يمكن اللجوء إليها أيضا:

• اختبار تحفيز البروجستين (بروجستيرون مُصَنَّع - Progestin) الذي يُعطى خلاله مستحضر صناعي للهُرمون بروجستيرون لمدة سبعة - عشرة أيام وفحص ما إذا كان التوقف عن إعطائه يسبب ظهور الطمث.
• اختبارات تصوير (Scanning) مختلفة تشمل: التصوير فائق الصوت (الموجات فوق الصوتية - Ultrasound)، التصوير المقطعي المُحَوسَب (Computerized tomography - CT) والتصوير بالرنين المغناطيسي (Magnetic resonance imaging - MRI) لاكتشاف المشاكل البنيوية في الجهاز التناسلي أو في الغدة
• فحص للأعضاء الداخلية بطريقة تنظير البطن (Laparoscopy –  إدخال كاميرا من ثقب يتم فتحه في جدار البطن) أو تنظير الرحم (Hysteroscopy – إدخال كاميرا عن طريق فتحة المهبل إلى تجويف الرحم).

علاج انقطاع الحيض

علاج انقطاع الحَيض يتوقف على العامل الأولي المسبب للاضطراب. ويشمل العلاج تعليمات لتغيير نمط الحياة، سواء كان السبب هو الضغط النفسي أو مشكلة في الوزن، العلاج الدوائي إذا كانت المشكلة في الغدة الدرقية أو اضطرابات هرمونية، والعلاج الجراحي في حال وجود ورم في الغدة النخامية.
وعلى أية حال، فإن من المهم جدا اتباع نظام غذائي صحي متوازن، وممارسة النشاطات الرياضية وخَفض الضغط والتوتر النفسيين. وفي حال وجود اضطراب في انتظام الدورة الشهرية، فمن الأجدى توثيق مواعيد ظهور الدورة وعرضها على الطبيبة كي تتمكن المرأة من عرض معلومات دقيقة وموثوقة على الطبيبة، لكي يتمكن بدورها من مساعدتها في حل المشكلة.

الشَّعرانيَّة

الشَّعرانيَّة

الشَّعرانيَّة هو مرض يصيب النساء يؤدي إلى نمو مفرط للشعر الداكن أو الخشن في نمط يشبه الذكور أي الوجه والصدر والظهر.

وفي حالة الإصابة بالشَّعرانيَّة، يظهر نمو زائد في الشعر غالبًا من هرمونات الذكورة الزائدة (الأندروجينات)، والتستوستيرون بشكل أساسي.

تتوافر خيارات العلاج الفعالة وطرق العناية الذاتية للنساء اللاتي يرغبن في علاج الشَّعرانيَّة.

الأعراض

الزَّبَب شَعر جسَدي مُتيبِّس أو داكن يظهر على الجسم في المناطق التي عادةً ما لا يوجد بها شعر لدى النساء، وأساسًا الوجه والصدر وأسفل البطن وداخل الفخذَين والظهر. وتختلف آراء الناس كثيرًا بخصوص ما يُنظَر إليه على أنه زَبَب مُفرط.

وعندما تتسبب مستويات الأندروجين المرتفعة في الزَّبَب، فقد تنشأ مؤشرات مرَضية جديدة بمرور الوقت في عملية تُسمى التَّرجيل. وقد تشمل المؤشرات المرَضية للترجيل ما يلي:

• الصوت العميق
• الصَّلَع
• حَبُّ الشباب (البثور)
• نقص حجم الثدي
• زيادة كتلة العضلات
• تضخُّم البَزر

متى تزور الطبيب

إذا كنتَ تعتقد أن لديك الكثير من الشعر الخشن على وجهك أو جسمك، فتحدَّث إلى طبيبك حول خيارات العلاج المُتاحة.

غالبًا ما تكون كثافة شعر الوجه أو الجسم عَرضًا من أعراض مشكلة طبية كامنة. راجِع طبيبك لإجراء التقييمات إن لاحظت نموًّا شديدًا أو سريعًا للشعر على وجهك أو جسمك أو ظهرتْ مؤشرات الترجيل على مدى بضعة أشهر. قد تُحال إلى طبيب متخصِّص في الاضطرابات الهرمونية (اختصاصي الغدد الصماء)، أو الأمراض الجلدية (طبيب الجلد).

الأسباب

يمكن أن تكون كثرة الشعر نتيجة للأسباب التالية:

• متلازمة المبيض متعدد الكيسات (PCOS). يحدث هذا السبب لكثرة الشعر، ويظهر غالبًا مصاحبًا للبلوغ نتيجة عدم توازن الهرمونات الجنسية. على مر السنين، يمكن لـمتلازمة المبيض متعدد الكيسات أن تتسبب ببطء في زيادة نمو الشعر، وعدم انتظام الدورة الشهرية، والسمنة، والعقم وفي بعض الأحيان ظهور تكيسات متعددة في المبايض.
• متلازمة كوشينغ. يحدث ذلك عندما يتعرض الجسم لمستويات عالية من هرمون الكورتيزول. ويمكن أن تحدث عندما تفرز الغدد الكظرية الكثير من الكورتيزول، أو قد تحدث نتيجة تناول
  
  أدوية مثل بريدنيزون لفترات طويلة من الوقت.
• فرط التنسج الكظري الخلقي. تتسم هذه الحالة الموروثة بقيام الغدد الكظرية بإنتاج هرمونات الستيرويد بشكل غير طبيعي، وتشمل هرمونات الكورتيزول والأندروجين.
• الأورام. في حالات نادرة، قد يتسبب ورم يفرز الأندروجين بالمبايض أو الغدد الكظرية في الإصابة بكثرة الشعر.
• الأدوية. يمكن أن تتسبب بعض الأدوية في كثرة الشعر. ومن أمثلة هذه الأدوية مينوكسيديل (مينوكسيديل، روجاين)؛ ودانازول، الذي يُستخدم لعلاج السيدات المصابات بالانتباذ البطاني الرحمي; وتستوستيرون (أندروجيل، تيستيم)؛ وديهيدرو إيبي أندروستيرون. يمكن أن تتأثر أيضًا في حالة استخدام شريكك المنتجات الموضعية التي تحتوي في مكوناتها على الأندروجينات، ويحدث ذلك عن طريق التلامس المباشر عبر الجلد.

ويظهر كثرة الشعر في أغلب الأحيان بلا سبب محدد.

عوامل الخطر

هناك عوامل متعددة قد تزيد من احتمالية نمو الشعر بكثرة، وتشمل:

• تاريخ العائلة الصحي. يسري العديد من الأمراض التي تسبِّب كثرة الشعر في العائلات، ومنها تضخم الغدة الكظرية الخلقي ومتلازمة المِبيَض المتعدد الكيسات.
  
• العِرق. النساء من عرق البحر الأبيض المتوسط والشرق الأوسط وجنوب آسيا هن الأكثر عرضة لكثرة نمو شعر الجسم عن النساء الأخريات دون أي سبب محدد.
• السمنة. تسبِّب السمنة زيادة إنتاج الأندروجين؛ مما قد يؤدي إلى تفاقم حالة نمو الشعر.

المضاعفات

يُمكن أن تكون الشعرانية يمكن أن تكون مؤلمة عاطفيًّا. تشعر بعض النساء بالخجل من وجود شعر غير مرغوب فيه. وتصاب بعضهن بالاكتئاب. وكذلك، فإنه على الرغم من أن الشعرانية لا تسبب مضاعفات بدنية، فإن السبب الكامن من عدم التوازن الهرموني يمكن أن يتسبَّب في ذلك.

إذا كنتِ مصابة بالشعرانية وعدم انتظام دورات الحيض الشهرية، فقد تعانين من مُتلازِمة المِبيَض مُتعدِّد التكيُّسات والتي يُمكن أن تمنع الخصوبة. يجب على النساء اللاتي تتناولن أدوية معينة لعلاج الشعرانية تجنب الحمل نظرًا لخطورة وجود تشوهات خلقية.

الوقاية

عامة لا يمكن الوقاية من كثرة الشعر. ولكن قد يساعد فقدان الوزن إذا كنتِ من ذوي الوزن الزائد على تقليل كثرة الشعر، خاصة إذا كنتِ تعانين من متلازمة المبيض متعدد التكيسات.