الأحد، 25 نوفمبر 2018





علاقة عدم انتظام الدورة الشهرية بالعقم وكيفية علاجها


الدورة الشهرية هي العلامة الواضحة على إنتقال الفتيات إلى مرحلة البلوغ ، وتستمر معها حتى سن الأربعين أو بداية الخمسين ، وفي هذا الوقت ،  تحصل المرأة على الدورة الشهرية كل شهر ، وهذه الدورة الشهرية ترتبط بعملية الإباضة في الجسم ، وخلال هذه الفترة تكون خصبة ويمكن أن يجدث الحمل ، إذا أرادت أو خططت لهذا .

ولكن من المؤسف أن بعض النساء لا تمتلك دورات شهرية منتظمة ، في بعض الأحيان يعانين من تكرار الدورة الشهرية في شهر واحد ، أو يفقد البعض منهن الدورة الشهرية لعدة أشهر متتالية ، لكن يمكن أن يكون لها آثار أكثر خطورة ، بما في ذلك العقم. هذه المقالة تتحدث عن الشيء نفسه وتذهب إلى تفاصيل كيف يمكن علاجها. واصلي القراءة .

– عدم انتظام الدورة الشهرية عموما : هناك بعض الفتيات اللاتي تحصلن على الدورة الشهرية في سن المراهقة ، وهذه النساء يتسلحن بالضمادات الطبية لمعالجة هذه الحالات ، وبالنسبة لهن ، فإن عدم انتظام الدورة الشهريية هو شيء طبيعي ولا يعتبرونه شيئا بحاجة إلى علاج .



ومع ذلك ، إذا كنت شخصًا يعاني من حالة كهذه منذ فترة طويلة ، فقد حان الوقت لتحديد هويتك واستشارة الطبيب بشأنها. حتى إذا كنت لا تخططين لحمل طفل ، يجب عليك عدم تأخير اتخاذ إجراءات طبية ضد الشيء نفسه . وكلما طالت مدة التأخير ، كلما كان الأمر أكثر صعوبة بالنسبة لك على المدى الطويل .

– متلازمة المبيض متعدد التكيسات : هذه الحالة التي تؤثر على سيدة ضمن 5 حالات لدى السيدات الهنود ، على الرغم من أنها مشهورة جدًا ، إلا أنها حالة خطيرة جدًا ويجب عدم تجاهلها على الإطلاق . هنا ، يصبح المبيضان متضخمان قليلا بالمقارنة مع حجمهما المعتاد وينتج عنه حدوث الكيسات الصغيرة المليئة بالسوائل .

واحدة من النتائج المباشرة لهذا (وعادة ما يكون أول وأبرز الأعراض) هي عدم انتظام الدورات الشهرية ، وفي الحالات القصوى ، يتطور هذا أيضًا إلى المستوى الذي لا تملك فيه المرأة أي دورات ونتيجة لذلك ، تتأثر دورة إباضة المرأة وقد تجد صعوبة في حمل طفل .

علاج متلازمة تكيسات المبيض : هي حالة ينظر إليها على أنها تؤثر على النساء البدينات أكثر من غيرهن . وبالتالي ، فإن معالجة البدانة هي إحدى الخطوات الأولى التي يمكنك اتخاذها لمحاربة السمنة،  في الاختبار ، غالبا ما يُلاحظ أن النساء المصابات بارتفاع الأنسولين  لديهن متلازمة تكيس المبايض، وهكذا ، على وصفة طبية من قبل الطبيب ، يمكنك المضي قدما وتلقي الأدوية لتقليل مستوى الانسولين .

لا يساعد هذا في زيادة فرص الحمل فقط ، بل يقي من الإصابة بمرض سكري النوع الثاني ، ويمكن تحفيز الإباضة وعلاج مقاومة الإنسولين مع الاهتمام المناسب من قبل المهنيين الطبيين .

وبمجرد الانتهاء من ذلك ، يتم استعادة التبويض وانتظام الدورات الشهرية  لدى النساء اللواتي يعانين من متلازمة تكيس المبايض ،  إذا لم ينجح أي منها ، فإن الملاذ الأخير في محاولة حمل طفل هو اللجوء إلى الإخصاب في المختبر ، الذي يُرى أنه يعمل بشكل جيد لدى النساء المصابات بالـ PCOS.

– نمط الحياه الحديث : يعتبر أسلوب الحياة الحديثة أحد الأمور التي تزيد من حالات عدم انتظام الدورات الشهرية ، فلقد انتقلنا إلى ثقافة حضرية ، حيث يتم استهلاك الوجبات السريعة ، مع عدم الحرص على تناول الخضروات والخضروات الورقية خلال النظام .

نظرًا لساعات العمل الطويلة التي نقضيها على مواقع التواصل الاجتماعي ، فإن دورات النوم لدينا تتعطل ، كما أن  معظمنا يعملون في المكاتب والأجهزة وقد يعتمد البعض على الخادمات في أعمالنا المنزلية ، انتقلنا إلى أسلوب حياة أكثر استقرارًا ، ولذلك  فإن الأثر التراكمي لكل هذا هو أنه يؤثر على صحتنا العامة وأكثر من ذلك على الدورات الشهرية  والصحة الإنجابية (مما يجعل نفس الشيء غير منتظم) .


التوتر وعدم انتظام الدورة الشهرية : العامل التالي الذي يؤثر على ذلك هو التوتر ، الناتج عن المشاكل الشخصية أو العمل ، مما يسبب عدم انتظام الدورة الشهرية في بعض الأحيان ، إذا كنت تحاولين الحمل ، ولم تتمكني من النجاج ، فالتوتر يفعل هذا أيضا .

يعاني 1 من 2 من الأزواج من هذا التوتر ، إذا كنت مثل هؤلاء السيدات ، فيجب أن تفهمي أن هذا ينعكس في صورة اضطرابات في الدورة الشهرية الخاصة بك ، مما يقلل فرص حدزث حمل .

معالجة التوتر المرتبط بالعقم : إن السبيل الوحيد للتغلب على هذه المشكلة هو تجنب كتم المشاعر ، ومصارحة الزوج حول هذه المشاعر ، الحد من تناول الكحول ، تدخين السجائر وحتى الكافيين ، كما ينصح بالإنغماس في أنشطة اللياقة البدنية ، لأنها تكون تفريغ للتوتر الجسدي والعاطفي لديك .

قد تنغمس في أشياء مثل اليوغا والتأمل ، إذا لم يكن أي منها يعمل ، فلا تترددي في الذهاب إلى مجموعة دعم عاطفي ، من الأفضل دائمًا الذهاب إلى هذه الأماكن قبل أن يفوتك الوقت. بعض الناس يفضلون التعامل مع التوتر  بشكل منطقي في بعض الأحيان .

إذا كنت واحدة من هؤلاء ، فيمكنك التفكير في القراءة بقدر ما تستطيع عن فترات عدم انتظام الدورة الشهرية ومشاكل العقم. هذا سيجعلك تشعرين بمزيد من التمكين ويساعد على الحد من التوتر. في الوقت نفسه ، من الحكمة وضع حدود مالية لخطط العلاج الطبي مع شريكك.

















السبت، 24 نوفمبر 2018

نتيجة بحث الصور عن اللولب

 اضطرابات الدورة الشهرية بسبب اللولب



يعد اللولب واحد من بين الأشكال التي يتم من خلالها منع الحمل عند المرأة حيث تلجأ المرأة لتركيب اللولب عند الطبيب المختص من أجل منع الحمل، حيث يعد اللولب وسيلة آمنة إلى حد كبير عن باقي الأشياء التي يتم منع الحمل من خلالها فلا يؤثر على الهرمونات داخل الجسم مثل أقراص منع الحمل كما يوجد العديد من الأنواع الخاصة بلولب منع الحمل.

استخدام اللولب وعلاقته باضطرابات الدورة الشهرية :
على الرغم من كون اللولب واحد من بين الوسائل الخاصة بمنع الحمل، إلا أنه من الممكن أن يسبب مشاكل للمرأة التي تقوم باستخدامه حيث قد يعاني بعض النساء من مشاكل عدة بعد استخدام اللولب ولا تظهر تلك المشاكل إلا بعد استعمال اللولب بفترة ومن الممكن أن تظهر على الفور، ومن بين الآثار الجانبية لاستخدام اللولب هي :

1- بعد وضع اللولب يحدث للمرأة العديد من المشاكل والتي من بينها تقلصات في الرحم وذلك عقب وضعه مباشرة ومن الممكن أن تتخلص المرأة من تلك التقلصات بعد فترة.



2- يعاني بعض النساء بعد تركيب اللولب من حدوث بعض اضطرابات في الدورة الشهرية فقد تجد معظم النساء أن فترة نزول الدورة الشهرية قد زادت بشكل كبير.

3- في بعض الأحيان ونتيجة لنزيف الدم الشديد الذي يسببه اللولب من الممكن أن يلجا الطبيب المعالج إلى إزالة اللولب من الرحم للتخلص من نزيف الدم الزائد عن الحد.

4- قد تعاني بعض النساء خلال الفترة الأولى من تركيب اللولب من حدوث التهابات عدة داخل منطقة الحوض والتي تتطلب متابعة دورية من قبل المرأة لدى الطبيب المعالج تجنبا لحدوث مثل تلك الالتهابات.

5- قد تشعر المرأة بعد تركيب اللولب من وجود ألم شديد أثناء الجماع.

6-  اللولب لا يمنع الحمل بنسبة 100% ومن الممكن أن يحدث الحمل خارج الرحم نظرا لقيام اللولب بمنع حدوث حمل داخل الرحم ومن الممكن أن يحدث حمل أيضا داخل الرحم نظرا للاضطرابات التي يسببها أثناء التبويض عقب الدورة الشهرية.


اضرار استخدام اللولب :
كما من الممكن أن يكون هناك أضرار أخرى من أستخدام اللولب على الصحة العامة والتي من بينها :
1- يتسبب اللولب في الإصابة بفقر الدم نتيجة لحدوث نزيف شديد.
2- كما تشعر المرأة بوجود ألم في منطقة أسفل الظهر غير محتمل.
3-  من الممكن أن يحدث نزيف للمرأة في أوقات غير أوقات الدورة الشهرية.
4- كما يتسبب اللولب في حدوث التشنجات.
5- يتسبب في بعض الالتهابات التي من الممكن أن تظهر في المهبل.
6-  ألم أثناء الدورة الشهرية كما تلاحظ المرأة النزيف الحاد في تلك الفترة.
7-  في بعض الحالات يعمل اللولب على اختراق جدار الرحم ومن الممكن أن يدخل إلى تجويف البطن.
8-  يسبب اللولب تغيرات في الوزن.

في جميع الأحوال يتخذ الكثير من النساء اللولب كوسيلة فعالة في منع الحمل إلا أنه لا يعمل على منع الحمل بنسبة 100% ومن الممكن أن يحدث حمل أثناء تركيب اللولب كما أن له العديد من الآثار الجانبية السابق ذكرها ولابد على المرأة عدم تجاهل كافة تلك الأعراض التي بمجرد أن تظهر عليها أثناء استخدام اللولب لابد من زيارة الطبيب المختص.

وقبل تركيب اللولب لابد من التأكد من تعقيم كافة المواد المستخدمة حتى لا تتسبب في حدوث مضاعفات وأمراض لدى المرأة وأما عن اضطرابات الدورة الشهرية فلابد من متابعة المرأة لدى الطبيب المختص حتى تتأكد من عدم وجود مشاكل أخرى وفي حالة حدوث مضاعفات لابد من إزالة اللولب على الفور حتى لا يتسبب في حدوث فقر الدم وبالتالي العديد من الأمراض التي من الممكن أن تؤدي إلى حدوث مشاكل في الحمل فيما بعد.

















الثلاثاء، 20 نوفمبر 2018




 أهمية المياه لصحة الكلى 




قبل بضع سنوات وضعت كلية الصحة في استراليا بيان بشأن المياه، وقد أبرز البيان الذي أطلق عليه، اشرب الماء، عن أهمية المياه في الحفاظ على صحة الكلى، وقد تم عمل هذه البيان لأنه بدون الماء الكافي، فقد تعاني كليتنا وتتعرض لكثير من الاضرار، حتى انها لا يمكن ان تعمل بشكل صحيح، لذا عليك معرفة أهمية شرب الماء واهمية الكلى أيضا.

ما هي أهمية الكلى :
الكلى لها أداء فعال الى حد كبير في عملية التخلص من النفايات، وبدون وظائف الكلى سنموت في غضون ايام، وهذا هو السبب الواضح في وجود اثنين منهم، حتى إذا فشلت واحدة يمكن للأخرى ان يستمر في أداء تلك الوظيفة، وتجعله لازال يتمتع بصحة جيدة.

الدور الرئيسي للكلية هي تصفية المواد السامة في الدم وجمع مواد النفايات، مثل المواد الكيميائية الغير مرغوب بها، والسوائل الزائدة والمغذيات الغير ضرورية، ودمجها مع الماء لإنتاج البول الذي يتم تجميعه في المثانة، ويمكن ان تحدث عملية الترشيح هذه مئات المرات في اليوم الواحد، ولكن قد تحدث مشاكل أكثر تنتج حصوات الكلى مثلا او التهاب المسالك البولية.



كما ان لدى الكلى أيضا عدد من الأدوار الاخرى، بما في ذلك موازنة حجم المعادن والسوائل في الجسم، وإنتاج الهرمونات والانزيمات التي تصنع خلايا الدم الحمراء، وتشارك في التحكم من ضغط الدم والحفاظ على صحة العظام.

كيف يتم رعاية الكلى :
نميل كثيرا الى سماع الكثير من النصائح عن العناية بصحة القلب لدينا والعناية ببشرتنا وعظامنا، ولكن الموضوع في الكلى مختلف، فهي تعتمد حياتنا عليها، فيجب الحفاظ على كمية الرطوبة المناسبة، وشرب حوالي من اثنين الى ثلاث لتر من الماء، ولكن عليك ان تعلم ان كثير من الماء يضيع في عملية التبول او من خلال الجلد والرئتين، ويعتبر شرب الماء هو الشيء الأفضل من شرب المشروبات التي تحتوي على السكر، حيث انها تؤثر على صحة الاسنان.

ما هي كمية الماء التي يجب ان نشربها :
إذا كنت بصحة جيدة بشكل عام، فلا يوجد قواعد محددة حول كمية الماء التي يجب ان تشربها، ولكن يعتمد ذلك على عدة عوامل مثل البيئة ونمط الحياة، وعلى سبيل المثال، إذا كان شخص ما يعيش في منطقة استوائية، او انه يقوم بعمل شاق او تمرين رياضي، فأنك بحاجة الى المزيد من السوائل.

وقد تم ذكر انه يجب على جميع البالغين شرب ما لا يقل عن لترين من الماء في اليوم الواحد، ويجب ان لا نشرب فقط عند العطش، وان نقلل بشكل كافي نسبة الكافيين والمشروبات التي تحتوي على المسكرات، ولكن هناك بعض الاستثناءات، فعلى سبيل المثال إذا كان لدى أحد الأشخاص حصى في الكلى، فمن الأفضل ان يشرب ما لا يقل عن لترين في اليوم الواحد لتقليل أي مخاطر أخرى.

ولكن قد يحتاج الأشخاص الذين يعانون من حالات صحية معينة بما في ذلك الفشل الكلوي في المرحلة النهائية، الى التقليل من السوائل وهذا وفقا لنصيحة الطبيب المتابع للحالة

















جميع الحقوق محفوظة لــ الدورة الشهرية
تعريب وتطوير ( ) Powered by Blogger Design by Blogspot Templates